2021-09-30

カラダの些細な違和感に耳をすませて、健康寿命を延ばしましょう！

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#健康 #健康寿命 #整体 #美容 #シニア

2021-09-23

コロナ禍の「おウチ時間」を充実させるオススメ書籍、第二弾です

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#読書 #書籍紹介 #健康 #美容 #整体 #ヘルスケア

2021-09-16

「姿勢チェック」を習慣化して、セルフケア整体を！

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#姿勢 #健康 #整体 #セルフケア　美容

2021-09-12

意外とこの季節に多い浮腫・・・「秋むくみ」にご用心！

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#むくみ #健康 #美容 #整体 #ヘルスケア

2021-09-09

手軽にできる「セルフケア整体」もアドバイス

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#健康 #美容 #整体 #セルフケア #ヘルスケア

2021-09-04

肩コリの原因とは!?　予防にはポイントとなる「骨」があります〈その2〉

肩コリの原因とは!? 予防にはポイントとなる「骨」があります〈その2〉

#肩コリ #腰痛 #健康 #整体 #美容

2021-09-02

肩コリの原因とは!?　予防にはポイントとなる「骨」があります〈その１〉

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#肩コリ #腰痛 #健康 #整体 #ヘルスケア #美容